5 Tipps, die Sie nicht missen sollten, wenn Sie empfindliche Haut haben

30. März 2022

5 tips you do not want to miss if you have sensitive skin

5 TIPPS, DIE SIE NICHT VERPASSEN WOLLEN, WENN SIE EMPFINDLICHE HAUT HABEN

Einführung

Empfindliche Haut ist eines der häufigsten Hautprobleme überhaupt, und viele von uns werden irgendwann in ihrem Leben mit Hautempfindlichkeit zu kämpfen haben. Auch wenn Sie noch nie trockene Haut hatten, verlangsamt sich mit zunehmendem Alter die Talg- und Zellproduktion der Haut, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Hautempfindlichkeit deutlich steigt. Der Übergang von natürlich makelloser Haut zum Umgang mit empfindlicher Haut ist nicht einfach, aber keine Sorge, die richtigen Hautpflegeprodukte und ein paar Tipps können Ihnen dabei helfen, diesen Prozess zu meistern.

Empfindliche Haut

Empfindliche Haut ist definiert als die Unfähigkeit der Haut, rauen Bedingungen, Chemikalien, Umgebungen oder sogar bestimmten Diäten standzuhalten. Neben dem Alter sind auch kühleres Wetter, Feuchtigkeit und Stress Faktoren, die zur Empfindlichkeit der Haut beitragen können. Darüber hinaus ist bekannt, dass Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Laktose- oder Glutenunverträglichkeiten Hautprobleme verschlimmern und zur Hautempfindlichkeit beitragen.

Empfindliche Haut ist keine medizinische Diagnose, sondern ein weit verbreitetes Problem. Einiges davon wird einfach vererbt, sodass Ihre Haut aufgrund Ihrer Genetik und der Art und Weise, wie Ihre Lipidbarriere aufgebaut ist, möglicherweise empfindlicher ist als andere. Empfindliche Haut bedeutet einfach, dass Ihre Haut empfindlicher als normal ist.

Wenn Sie jemals Probleme mit empfindlicher Haut hatten, die zu Rötungen, Reizungen und Entzündungen neigt; Glücklicherweise habe ich 5 Tipps, die zusammen das Aussehen und das Gefühl Ihrer empfindlichen Haut verbessern werden.

5 Tipps für empfindliche Haut

1. Der erste Tipp, der von den meisten Dermatologen empfohlen wird, besteht darin, Ihre empfindliche Haut nicht zu oft zu waschen, zu peelen oder zu überbehandeln. In diesem Zusammenhang sollten Sie versuchen, aggressive Hautpflegeprodukte zu vermeiden, die Folgendes enthalten:

Antibakterielle oder desodorierende Inhaltsstoffe
Alkohol
Retinoide oder Alpha-Hydroxysäuren

Tatsächlich sollten Sie sich immer für Hautpflegeprodukte mit natürlichen Inhaltsstoffen entscheiden.

Ich würde Ihnen eine minimalistische Hautpflege empfehlen. Mehr über die Vorteile minimalistischer Hautpflegeroutinen können Sie in unserem neuesten Blogbeitrag lesen!

2. Lernen Sie Ihre Haut kennen und finden Sie Ihre Auslöser! Es gibt unterschiedliche Ausprägungen und Gründe für die Hautempfindlichkeit. Die beste Chance, den Auslöser zu ermitteln, besteht darin, einen Dermatologen aufzusuchen. Dennoch sollten Sie übermäßig raffinierte Hautpflegeprodukte meiden, die möglicherweise zu aggressiv für Ihre Haut sind, wie zum Beispiel starke chemische Reinigungsmittel. Seifen, Reinigungsmittel, Farben und Duftstoffe in topischen Behandlungen neigen dazu, Menschen mit empfindlicher Haut zu reizen, und die Verwendung falscher Mittel kann zu Juckreiz, Trockenheit und Rötung führen. Ich empfehle Ihnen, die Inhaltsstoffe eines Produkts sorgfältig zu lesen, um sicherzustellen, dass sie natürlich sind und Sie nicht empfindlich/allergisch auf sie reagieren.

3. Obwohl wir alle Lust auf eine lange, heiße Dusche haben, ist es beim Waschen Ihrer empfindlichen Haut am besten, lauwarmes/kühleres Wasser zu verwenden und längere Duschen einzuschränken. Feuchtigkeit schadet Ihrer trockenen Haut und kann Ihre Hautsituation verschlimmern, indem sie sie noch trockener macht.

4. Weitere mögliche Hautauslöser können Hormone, Schlafmangel, UV-Strahlung und sogar Luftverschmutzung sein. In diesem Zusammenhang sollten Sie nie vergessen, das ganze Jahr über Sonnenschutzmittel zu tragen und Ihre Haut vor Schadstoffen zu schützen. Ich empfehle Ihnen daher, unseren vorherigen Blog „Face the City“ darüber zu lesen, wie Sie Ihre Haut mit Chateliers Reiner Zellschutz. Dieses Wunderserum enthält natürliche Inhaltsstoffe, die genau das sind, was Sie brauchen, um Ihre Haut über Nacht zu reparieren und Sie auf die Stadt am nächsten Tag vorzubereiten.

5. Wenn die Lipidbarriere Ihrer Haut schwach ist, kann Feuchtigkeit auch leichter entweichen, vergessen Sie also nicht, Feuchtigkeit zu spenden! Ich kann es nicht oft genug betonen: Feuchtigkeit ist ein Muss, wenn Sie trockene Haut vermeiden möchten, die Sie noch mehr reizt. Weichmacher und Feuchthaltemittel wie Glycerin und Hyaluronsäure gehen häufig mit Empfindlichkeit einher, da sie die Feuchtigkeit bewahren und die Lipidbarriere reparieren. In Anbetracht dessen, dass es wichtig ist, sorgfältig eine Feuchtigkeitscreme auszuwählen, die Ihre Haut regeneriert, ohne sie fettig zu machen; Ich würde eine sanfte Feuchtigkeitscreme wie Chatelier’s Creme Vitale verwenden. Creme Vitale ist eine 100 % natürliche, ultraleichte Tagescreme, die sich in der obersten Hautschicht auflöst, Feuchtigkeit spendet und Ihre Haut mit einer starken natürlichen Barriere versorgt, um sie vor Umwelteinflüssen wie Wetter, Umweltverschmutzung und Bakterien zu schützen A.

Um zusammenzufassen

Wenn Sie diese 5 Tipps befolgen, werden Sie beginnen, weniger Ausbrüche und eine strahlendere, weichere Haut zu bemerken; etwas, das ich persönlich bestätigen kann. Durch das Hinzufügen von Chatelier-Produkten zu meiner täglichen Hautpflege fühle ich mich strahlender und ich könnte nicht zufriedener mit dem gesunden Glanz sein, den ich bemerke. Fügen Sie diese 5 Tipps zu Ihrer Hautpflege hinzu und verabschieden Sie sich von empfindlicher Haut, Ihre Haut wird es Ihnen danken!

Geschrieben von Rebecca Tronci